说说你见过最神奇的民间配方健康养生偏方
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中医艾灸的文章
1.打扮自己2.心态要好3.万般皆是命4.学会翻篇5.事缓则圆6.同频共振，同质
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去水肿好神奇食材：姜皮5g，葡萄干15g。沸水冲泡饮用，葡萄干也可以吃掉。葡萄干
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胆怯的人每日赤足三公里，脚踩大地生离火寡情的人多下厨，灶火暖宫融寒冰焦虑的人种花
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发现十个身体越来越好的秘诀1️⃣强心就是多跳绳2️⃣强肝就是多走路3️⃣强脾就是
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阳气开始收敛，阴气一点点升上来。古人说“七月流火”，意思是天要凉了，暑气慢慢退下
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改善皮肤的养生水。才知道！想皮肤好可以试试这几种水！健康养生
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立秋后，护腿就是护命！泡脚+艾灸 → 祛寒湿穴位按摩 → 活血气饮食调理 → 健
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背下来 念念利他1.喝水时默念：愿众生皆得甘露滋养。2.出行时默念：愿众生出行皆
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肾气不足敲不锈钢盆，余震嗡嗡固精元肺郁结人吹陶笛，商音穿云破愁雾心火旺赤足踏溪石
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教孩子学会积福1.教孩子不伤害小动物(不抓鱼、不捞鱼 虾 蟹 蝌蚪、不捉蝴蝶，不
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发现一个贼补气血的方法😄黄酒蒸乌鸡白凤丸月经过后就要这样补。喝完浑身的气血在滚
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能真正庇佑你的其实是你的阴德修行修心
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满地头发 眼睛模糊 喝枸杞莲子茶黑豆20克+枸杞20克 +红枣5颗+带心莲子10
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黄帝内经：立秋后，养足肺气，松弛皱纹都没了。中里巴人老师提到的天突穴是个很有用的
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分享长寿养生法💡从多晒太阳补阳气、揉腹排便，到睡前泡脚消疲，还有和灵魂对话、奉
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莲藕节排骨汤，流鼻血喝一流材料：莲藕节，姜，排骨，枸杞，盐1莲藕节洗干净2一小块
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罗大伦老师的一年食养配方要开始好好养生了！健康养生
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让眼白的红血丝消失的亲测方。有时熬夜或上火，眼角红红的，眼白的地方也是布满红血丝
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一个方法收住注意力，治愈抑郁和脾胃容易累、做事没劲的人，常常脑子乱糟糟。各种念头
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