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心累的时候最需要的不是休息精神内耗就是太闲了,本质是想的太多做的太少,唯一的办法

心累的时候最需要的不是休息

精神内耗就是太闲了,本质是想的太多做的太少,唯一的办法就是让自已忙起来。否则,讲一堆大道理都无济于事。 ​​​